มันเทศเป็น ดีเลิศ แหล่งที่มาของ เบต้าแคโรทีน ซึ่ง หน้าที่ เหมือน บริสุทธิ์ ครีมกันแดด และจะ ยาม ผิวของคุณจาก แสงแดด การทำลา�